Не скажу о чем » Здоровье и красота http://spa-news.ru Описание вашего блога Tue, 27 Sep 2011 20:05:57 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Баланс витамина В1 http://spa-news.ru/2010/%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b21/ http://spa-news.ru/2010/%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b21/#comments Sat, 20 Feb 2010 09:59:23 +0000 admin http://spa-news.ru/?p=8 Все мы знаем, что употребление спиртных напитков сильно вредит нашему здоровью и в особенности нервной системе. Происходит это из-за уничтожения витамина В1 в организме, который в свою очередь и является основным помощником хорошей работы нервной системы.

Но, как говориться «все мы не без греха» и все мы иногда употребляем те или иные спиртные напитки. А это значит, что нам необходимо возобновить равновесие витамина В1. и это сделать очень легко – после очередного употребления спиртных напитков, попросту необходимо есть такие продукты питания, как каши (овсянка, гречка, пшеничная), продукты бобовых культур (горох, фасоль и т.д.), ну и конечно же хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Все вышеперечисленные продукты помогут быстро восстановить баланс витамина В1 в вашем организме.

]]> http://spa-news.ru/2010/%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%b21/feed/ 0